- EAN13
- 9782702905838
- ISBN
- 978-2-7029-0583-8
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 04/01/2007
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 23,6 x 19 x 1,1 cm
- Poids
- 456 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 613.714
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Qi Gong Marche et respiration
marche et respiration
De Maître Lam-Kam Chuen
Traduit par Caroline Schmidt
Courrier du livre
Courrier du livre
Offres
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Vendu par Librairie Graine de livres Valdahon20.00
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Vendu par Librairie Graine de livres Baume Les Dames20.00
Marche et respiration
Nos jambes vieillissent avant nous. Surmenage, stress, sédentarité, vos jambes sont les premières victimes de votre style de vie! La pratique du Qi Gong adaptée à la marche et à la respiration vous aide à les libérer des tensions accumulées. Pas à pas, Maître Lam, professeur en arts chinois, vous guide et vous réapprend à marcher et à respirer en restant à l'écoute des besoins spécifiques de votre corps. Reposées et fortifiées, vos jambes retrouvent leur équilibre naturel. La marche, coordonnée à une respiration efficace, devient alors une source de plaisir, un bienfait physique et mental... -Marche et respiration sous tous leurs aspects -Instructions claires, étape par étape -Améliore la santé, la coordination et l'équilibre -Adapté aux débutants, quelque soit leur âge, ainsi qu'aux personnes pratiquant déjà le Qi Gong et le Tai Chi
Nos jambes vieillissent avant nous. Surmenage, stress, sédentarité, vos jambes sont les premières victimes de votre style de vie! La pratique du Qi Gong adaptée à la marche et à la respiration vous aide à les libérer des tensions accumulées. Pas à pas, Maître Lam, professeur en arts chinois, vous guide et vous réapprend à marcher et à respirer en restant à l'écoute des besoins spécifiques de votre corps. Reposées et fortifiées, vos jambes retrouvent leur équilibre naturel. La marche, coordonnée à une respiration efficace, devient alors une source de plaisir, un bienfait physique et mental... -Marche et respiration sous tous leurs aspects -Instructions claires, étape par étape -Améliore la santé, la coordination et l'équilibre -Adapté aux débutants, quelque soit leur âge, ainsi qu'aux personnes pratiquant déjà le Qi Gong et le Tai Chi
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