- EAN13
- 9782384418169
- ISBN
- 978-2-38441-816-9
- Éditeur
- MAIA
- Date de publication
- 03/10/2023
- Poids
- 350 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Offres
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Vendu par Librairie Graine de livres Valdahon18.00
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Vendu par Librairie Graine de livres Baume Les Dames18.00
Ce livre s’adresse à tous les gens qui ont de la difficulté à dormir, que ce soit lors de rares occasions ou plutôt plusieurs fois par semaine.
J’y parle d’un sujet qui m’aurait éclairée lorsque mon trouble du sommeil était encore sporadique : les effets psychologiques à long terme de l’insomnie. Comment éviter les pièges qui transforment une mauvaise nuit occasionnelle en une insomnie chronique, comme cela m’est arrivé ?
J’y parle d’un sujet qui m’aurait éclairée lorsque mon trouble du sommeil était encore sporadique : les effets psychologiques à long terme de l’insomnie. Comment éviter les pièges qui transforment une mauvaise nuit occasionnelle en une insomnie chronique, comme cela m’est arrivé ?
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