Coffret instant relax - bouillotte paresseux Les mains au chaud, le coeur heureux
EAN13
9782412072974
ISBN
978-2-412-07297-4
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
96
Dimensions
16,8 x 12,7 x 3,7 cm
Poids
210 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Coffret instant relax - bouillotte paresseux Les mains au chaud, le coeur heureux

De

First

Offres

Un coffret complet, composé d'un livre de 96 pages et d'une bouillotte paresseux, pour retrouver zénitude et relaxation, en toutes circonstances !
Vous avez mal au cou, mal au dos, un coup de stress ? Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances.
Le livre : Dans ce livre, vous trouverez des exercices de respiration, des postures assises, pour soulager les tensions cervicales et dans les épaules, les douleurs lombaires, les jambes lourdes, les maux de tête et pourrez ainsi vous faire profiter d'automassages. Avec une série d'exercices à effectuer pendant 5 min tous les jours pour vous sentir mieux, plus rien ne pourra vous arrêter !
La bouillotte : Cette bouillotte est réutilisable à l'infini ! Craquez la pastille et le gel durcit et chauffe pour réchauffer vos mains et votre cœur ! Sa jolie pochette paresseux toute douce vous accompagnera partout !
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