Je mange quoi pendant 9 mois ?

Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress
ni culpabilité !

«  Et ça, j'ai le droit ?  » Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et
de savoir quoi manger quand on est enceinte.
Vous retrouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous
posez  :
\- Que dois-je manger pour éviter les carences  ? Quels sont les aliments
interdits et pourquoi  ?
\- Comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et
ceux de bébé  ?
\- Quels sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles
digestifs, la rétention d’eau  ?
\- Comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon
hypertension, mon végétarisme…  ?

\+ Découvrez 40 recettes healthy mais toujours gourmandes  : plats ultra-
faciles, desserts, snacks et boissons  !